La L-teanina es un aminoácido no proteico conocido por favorecer la relajación y la concentración sin provocar somnolencia.
La L-teanina se encuentra casi exclusivamente en la planta Camellia sinensis, la misma de la que provienen todos los tés tradicionales: verde, blanco, negro y oolong. Entre ellos, el matcha destaca por su contenido más alto de L-teanina, ya que al consumir la hoja entera en polvo se aprovecha toda esta valiosa sustancia.
En la foto la profesora que nos formo en la Cultura del tè en Nanchang China.
Beber té verde o matcha es, por tanto, la manera más natural y efectiva de incorporarla a tu dieta.
Aunque la L-teanina fuera del té es limitada, también se encuentra en algunas especies de setas, como el boleto castaño (Boletus badius), y en otras especies del género Camellia, aunque en concentraciones mucho menores que en el té. Esto confirma que el consumo de la hoja de té sigue siendo la fuente más rica y accesible de este aminoácido.
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Olvida las cápsulas milagro que venden algunos influencers: la naturaleza ya lo hizo por ti.
Beneficios de nuestros tés chinos tradicionales
Descubre con nuestros tes, la esencia milenaria del té chino a través de una selección única que combina sabor, bienestar y tradición.
Matcha
Este té verde en polvo, conocido por su vibrante color y textura fina, es una potente fuente de antioxidantes. Aporta energía sostenida, favorece la concentración y ayuda a acelerar el metabolismo de forma natural.
Oolong
De sabor suave y ligeramente tostado, el té Oolong destaca por equilibrar cuerpo y mente. Contribuye a la digestión, promueve la quema de grasas y es ideal para quienes buscan bienestar sin renunciar a un perfil aromático único.
Té Blanco
Considerado uno de los tés más puros, se elabora con brotes jóvenes y minimiza la oxidación. Es rico en antioxidantes, ayuda al cuidado de la piel y aporta una sensación ligera y refrescante.
Té Verde
Clásico y versátil, el té verde es conocido por sus propiedades revitalizantes. Apoya la salud cardiovascular, mejora la concentración y favorece un metabolismo activo, siendo un aliado perfecto para el día a día.
Pu-erh
Este té fermentado es famoso por su capacidad para depurar y equilibrar el organismo. Ayuda a la digestión, reduce la sensación de hinchazón y es apreciado por su sabor terroso y profundo.
Especial Gunpowder Té Verde
Con sus hojas enrolladas en pequeñas perlas, el Gunpowder (Matcha) ofrece un sabor intenso y ligeramente ahumado. Es energizante, antioxidante y perfecto para quienes buscan un té verde con carácter.
Golden Sail Especial Gunpowder
Una versión premium del Gunpowder tradicional (Matcha). Sus hojas de mayor calidad brindan una infusión más suave, limpia y aromática, ideal para quienes desean disfrutar de un té verde robusto pero equilibrado.